Gymnastik und Faustball für Senioren

Diese Gruppe vereint sportliche Aktivität und geselliges Beisammensein.

Als sportliche Zielsetzung sehen wir 

- die Verbesserung der Kondition

- Körperliche Sicherheit für den Alltag

- allgemeinen Muskelaufbau

- Rückentraining

Diese Fähigkeiten erlangen wir durch gezielte Gymnastik.

 

Außerdem spielen wir Faustball.

 

Nach dem Training kommen wir regelmäßig in geselliger Runde zusammen.

 

Hast du, haben Sie Lust, vorbeizuschauen. Herzlich willkommen!